|
Henrike's Gevulde Courgettes
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: / Anders
Soort keuken: Nederlandse keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten: 4 grote uien
2 eetlepels peterselie
1 theelepel pikante paprikapoeder
4 verse rode pepertjes
2 grote courgettes
1 theelepel olijfolie
2 tomaten
5 teentjes verse knoflook
Voorbereiding: Snijd de courgettes in de lengte door en verwijder de zaadlijstPel de uien en snijd ze in ringenPel de knoflook en snijd ze in dunne reepjes
Bereidingswijze: Verhit de olie in een wok en bak de courgettes rondom in 2 minutenVoeg de ui en de knoflook toe en bak, al omscheppend 3 minuten meeSchep er 1 1/2 eetlepel peterselie en paprikapoeder naar smaak doorLeg de courgettes met de uitgeholde kant naar boven in een ovenschaalVerdeel het uimengsel over de courgettesSnijd de tomaten in plakjesHalveer de pepers in de lengte en verwijder de zaadjesLeg op elke courgette enkele plakjes tomaat en 2 halve pepersSchenk 1 1/2 dl water in de schaal en zet het gerecht circa 20 minuten in een voorverwarmde oven (190 C) Bestrooi de courgettes met de rest van de peterselie.
Eet smakelijk!
|
|
|